Omega-3-fettsyrer er viktig for hjernens funksjon og oppbygning. De fleste barn i Norge spiser for lite fet fisk, og bør derfor ta kosttilskudd i form av omega-3. Siden mange barn ikke liker smaken av fiskeolje har bra! omega-3 for barn gjennomgått et ekstra rensetrinn som gir en renere fiskeolje. Sammen med den tilsatte appelsinsmaken er dette et ideelt produkt for barn, uten tran- eller fiskesmak.
Hjernen består av 60 % fett, hovedsakelig de flerumettede fettsyrene omega-3 og omega-6. Fettsyrenes oppgave er å opprettholde strukturelle og funksjonelle egenskaper i menneskets nervesystem. Barn som vokser har behov for jevnlig tilførsel av disse essensielle fettsyrene gjennom kosten.
Omega-3 anbefales til barn som spiser lite fet fisk, spesielt om de spiser mindre enn ett måltid med fet fisk i uken.