Mot lette muskelkramper - Organisk magnesium med vitamin B6
Magnesium er et mineral som ofte blir brukt ved muskelkramper og spenninger i muskulaturen. Magnesium i organisk form blir best tatt opp av kroppen. Vitamin B6 fremmer også opptaket og effekten av magnesium.
Complete bra!
Mot lette muskelkramper
Organisk magnesium med vitamin B6
Magnesium er et mineral som ofte blir brukt ved muskelkramper og spenninger i muskulaturen. Magnesium i organisk form blir best tatt opp av kroppen. Vitamin B6 fremmer også opptaket og effekten av magnesium.
Anbefalt dosering
2-3 tabletter i døgnet
Forsiktighetsregler
Kosttilskudd med magnesium må brukes i samråd med lege av personer med forstyrrelser i hjerterytmen og av personer med nedsatt nyrefunksjon.
- Bruk av andre legemidler - Absorpsjonen av magnesium kan påvirkes av samtidig inntak av andre mineraler som kalsium og sink, samt av vitamin D3. Samtidig bruk av aminoglykosidantibiotika og magnesium kan gi nevromuskulær svekkelse. Magnesium kan påvirke effekten av bisfosfonater, kalsiumkanalblokkere og kaliumsparende diuretika. Vitamin B6 kan påvirke serumnivået av levodopa, fenobarbital og fenytoin.
- Gravide og ammende - Kosttilskudd med magnesium og vitamin B6 i anbefalte doser kan brukes av gravide og ammende, og kan anbefales gravide med leggkramper.
- Bruk hos barn - Kosttilskudd med magnesium og vitamin B6 kan brukes av barn, men doseringen av produktet er ikke tilpasset barn da mangel på magnesium eller B6 ikke er vanlig hos barn.
Mulige bivirkninger
Symptomer som kvalme og diaré kan forekomme, men dette oppstår vanligvis ved høyere doser enn hva som er anbefalt.
Holdbarhet
Oppbevares i romtemperatur eller i kjøleskap og skal ikke brukes etter utløpsdatoen som er angitt på pakningen.
