Hva er vitamin B6?

Vitamin B6 inngår i de fleste vegetabilske og animalske matvarer. Gode kilder til naturlig vitamin B6 er kjøtt, lever, egg, fisk, kornvarer og banan.

Hva er kombinasjonen av magnesium og vitamin B6 bra for?

Magnesium er et mineral som er viktig i mange biokjemiske og metabolske prosesser i kroppen, som beindannelse, muskelarbeid, enzymfunksjoner og regulering av nerve- og muskelaktivitet. Kosttilskudd med magnesium blir ofte brukt ved muskelkramper og ved spenninger i muskulaturen, for eksempel grunnet trening. Kosttilskudd med magnesium har også vist effekt ved leggkramper, blant annet under graviditet. Magnesium i organisk form blir best tatt opp i kroppen.
Vitamin B6 optimaliserer opptaket og dermed effekten av magnesium i kroppen.

Magnesium og vitamin B6 kan brukes av personer med spenninger og kramper i muskulaturen, for eksempel grunnet trening eller spent muskulatur. Kan også brukes av gravide som er plaget av leggkramper.

Produktinformasjon bra! mot lette muskelkramper - Organisk magnesium med vitamin B6